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胃胀气容易上火么

喉咙干而且疼，天气冷的时候很容易感到冷。眼睛和鼻子也比较干，容易在鼻子周围长痘痘，嘴唇也很干。胃病多年，不会痛，主要是胃胀气，消化不良等。大便2、3天一次，没解尽的感觉，时而拉肚子，怎么办？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

饮食上甜的，辣的，以及过分酸的，还有咸的都要少吃。碳酸饮料要少喝，酒最好也不喝，粗纤维的食物尽量少吃。蛋白质以及肉类都不容易消化。
多餐少食，吃饭前先喝汤可以促进分泌胃酸。饭后不要立即喝水，胃要慢慢养，胃病不当心就会复发，不要因为好受一点就随便乱吃。

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