牙齿感觉很松软但实际不松动前段时间也是今天又有这种感觉

这种情况，和日常饮食辛辣刺激，口腔环境不佳，食物残渣残留引起牙龈牙周炎症。或者某些营养素不足，牙槽骨部位钙化程度较低等因素形成的表现。

保持良好的口腔环境，做到餐后刷牙温盐水漱口。注意日常饮食清淡，避免寒凉油腻，辛辣刺激。可以到医院的口腔科做相关检查，根据具体情况作对症处理。