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咋吃都不胖?身体吸收不好

一天比别人吃的都多,但比别人瘦啊,有什么办法啊
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你的情况有可能与体质有关,也有可能与疾病有关,特别是慢性消耗性疾病,如结核、甲亢、胃炎、贫血等,此外还要排除有无寄生虫感染,如蛔虫感染等,需做进一步检查找出原因。

    意见建议:建议先到医院做个体检,排除以上疾病的可能。如仅仅是因为体质的问题,建议平时加强锻炼,增强体质,经常锻炼还会让你胃口大开。

    同时,平时要注意饮食健康,一日三餐要规律,进食食物要以高蛋白、高纤维、富含维生素为主,每日摄入热量可以比正常成人每日摄入量增多点。

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