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我一直都偏瘦平时也很少运动怎么长胖

我从小就很瘦。我总是只吃肉。我觉得很瘦，不健康。我的亲戚总是说我瘦得像电线杆一样。我平时不怎么锻炼，所以，我想咨询一下，应该如何增加体重呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有时瘦的身体可能是一个人体质的原因，可能是体内脂肪细胞相对较少，也可能与某些疾病有关，如甲状腺机能亢进和糖尿病。
可以去当地正规医院做相关的内分泌检查，如甲状腺功能、血糖等。看看有没有问题，有没有问题。平时可以吃更多的高脂肪食物，而且通常可以增加体重。

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