去医院做子宫附件的检查，确实需要憋尿，才能够看得清楚。平时避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品，戒烟限酒，坚持锻炼身体，保持心情舒畅。
应该多喝水，注意休息，保证睡眠，免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。
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