像你这种已经是属于子宫寒的现象了,经期吃任何凉的东西会引起行经腹痛和月经时间延长或经血过多。而且吃多啦还会消化不良。
所以不建议吃一些凉性食物,更不能直接吃从冰箱里拿出来的食物,如果想要吃的话可以适当加热一些。平时注意保暖和休息。
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