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明天体测，今天来了例假，会有影响么？

明天体测，今天来了例假，会有影响么？医生您好，我是一名初三生明天下午中考体测，但我今天来了例假，我明天跑步身体会不会发虚，影响发挥？还能不能跑步了？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜

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