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怎样预防脑梗塞呢

昨天朋友说自己脑袋有些晕，送到医院之后发现是脑梗塞，请问如何预防脑梗塞呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

预防脑梗塞要多加运动。运动能促进血液循环，能有效防止脑梗塞。平常可以多吃一些清血管类的食物，如黑木耳，玉米，海带等。
还需要多喝水，喝水不仅可以排毒，还能防止血液浓稠，从而防止脑梗塞的发生。

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