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肝肾阴虚，怎么吃枸杞好

30岁男，肝肾阴虚，怎么吃枸杞好，是干吃好，还其他怎么吃好，怎么吃

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，枸杞是滋阴补肾的一个经典药物，肝肾阴虚可以多吃点枸杞的指导意见枸杞的吃法很多，最好是通过水煎法来喝，用小火慢炖20分钟，然后喝枸杞水，也可以代茶冲泡，也可以煲汤时加入，熬粥时加入等等都可以的。

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