病情分析：那是因为你血虚造成的。你可以在平时吃些补血食物，还有，经时喝服大枣红糖水指导意见：喝服硫酸亚铁口服液，或者服食生血宁片也可以补血。
多吃红枣、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、猪血、猪肝、红豆、红糖水等。
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