膝盖副韧带损伤怎么办啊

您好：膝盖受伤最好的恢复方法就不运动，这个时候任何跑跳运动都是有害的，只有休息一条。有积水的话要去医院抽积液，如果不是很严重的话，多休息一段看看能不能好转。

休息几个月不算什么，我打篮球的，腰伤休息了一年，手腕伤休息了8个月，期间只能慢跑，其他什么都不能搞。咱们没专业运动员那种医疗条件，所以只有休息才是最好的恢复。

运动是个双刃剑您好：这样的话，要看损伤的严重度，轻度的话，可以选择保守治疗，固定治疗，适当休息，严重的话，最好是选择手术治疗