你好,分析上述情况一般较为常见。你可以佩戴护膝,同时口服双醋瑞因胶囊。如果疼痛厉害建议你去医院做个膝关节MRI,了解膝关节半月板,韧带是否有损伤,关节腔是否有积液,根据情况决定是否需要进一步处理。
指导意见:平日注意补充钙质,多晒晒太阳可以促进钙的吸收,注意减轻体重,平时避免负重过大及走远路,尽量减少爬山及上楼梯过高,希望我的回答能够帮到你。
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