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弱视应该多吃什么水果蔬菜呢?

女儿最近总是说看不清东西,看东西都十分模糊,像转着圈似的,有时候看书时间长了还会头疼,我很心疼孩子的视力。弱视应该多吃什么水果蔬菜呢?
提问时间:2020-02-18
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。2、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。

    3、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

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