你这个情况我觉得还是焦虑症导致的,属于心理性疾病。建议你注意休息,放平心态,转移自己的注意力,尝试关注某些其他的事情,你这个年龄正是学习的大好时光,所以让自己充实起来,可以咨询心理医生,或者口服抗焦虑的药物,希望对你有帮助。
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