宫寒会表现为痛经，月经量少或者是月经没有规律，如果你属于是寒性的体质，又出现痛经严重，那么有可能是宫寒，可以到中医科检查看看，如果确定是宫寒可以服用温热调经止血的药物进行治疗。
平时不要穿的太薄，不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮。
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