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产后抑郁的护理操作的注意事项

我最近不是很喜欢说话了，还常常会一个人发呆，脾气也没有以前好了，说是生产后抑郁症，平时怎么护理好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病人现在的症状是产后抑郁的症状的话，可以多和家人和朋友出去散心，多沟通，不要什么事情都一个人闷着，通过自己努力是可以走出产后抑郁的，不要惊恐心理指导，建议病人同心理咨询师进行心理咨询，释放一下鸭梨，通过放松疗法减轻现在的症状。

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