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肾虚炖什么汤最好

最近我的精神状态不是很好，而且我有些背痛。显然我看起来不太好。一些朋友说我患有肾虚。我想通过食疗来调整我的身体状态。我想先自己试试，肾虚炖什么汤最好？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚可用补肾益气的中药治疗，具体用药依医嘱。汤可以和滋补药适当搭配来调节身体。平时适当加强体育锻炼和保持良好的精神状态有助于缓解症状。
如果女性出现腰酸、腰胀、疲劳、耳鸣、尿频等症状，这就是肾气不足的表现。

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