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最近心情很焦躁，是焦虑症吗

最近一段时间，做事没办法专注下来，而且很浮躁，总有焦虑感。

提问时间：2020-04-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，您的这类症状确实属于焦虑症的症状，不过您的病情还不是很严重，可以通过段放松，锻炼身体调整好，建议多调解调解饮食，多做运动，使自己心情放松，会对您有帮助的。

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