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贫血、头晕、睡眠不好

生理期长，7天，经血量大，多梦。还请教当归与阿胶能否同时吃？想得到的帮助：怎样缓解？谢谢！

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

若是月经量增多，建议先做个b超看看子宫内膜，若是内膜厚度大这是导致贫血原因，贫血也是容易导致睡眠差。禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息。
保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。

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