请问我的指甲从根部到边缘由粉白到微粉色。

健康指导：指甲从根部到边缘由粉白到微粉色，建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如快走慢跑等，以促进机体的回复能力。

同时建议饮食要注意饮食清淡，提供丰富的营养，且食物品种要多元化，多吃一些高纤维素以及蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、硅、铬、镍等。

控制冰淇淋，辣酱等；避免食用煎炸食品；蛋糕、冰淇淋，汽水 等少食；少食高胆固醇食物