问题分析：你好，根据你描述的情况看现在的月经表现和月经期内洗澡受凉有关系的，月经颜色比较黑有血块，如果是血块量比较多的话也是不太正常的。
意见建议：可以拔罐的，这种情况您也可以考虑用中药来调理试试，另外平时注意不要吃冰凉的食物，喝点红糖水来缓解现在的表现。
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