月经经血发黑怎样调理

一般情况，女性月经经血颜色发黑的话可能是由于淤血造成的，跟女性身体气虚缺血有关系。建议可以服用中药调理身体。或者可以多喝红糖水、姜汤等暖身补血的。

另外可以多吃红枣、阿胶等。建议要少吃生冷刺激的食物，多吃牛奶，鸡蛋等含有大量蛋白质的物质。多喝热水。注意卫生，勤换内裤。