首先,去正规医院,在消化内科进行面对面的检查。如有必要,您可以检查呼吸测试,看看是否有幽门螺杆菌感染。如果诊断清楚,你可以考虑三联疗法。
建议平时少吃多餐,多吃易消化的食物,合理饮食,经常工作和休息,心情愉快,多参加户外运动,以提高体质和免疫力。
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