奶通常需要五到七天才能完全回，但必须做好。通常，应该少喝些汤和果汁。只有通过饮食控制，牛奶还能有更好的效果。芒硝可以买到并涂在两个乳房上。
芒硝对退奶效果更好，它是颗粒状的，放在纱布袋里，涂在两个乳房上，凝结成块状。
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