早餐吃的买来的麦片是甜的好，还是那种不甜的好呢？

健康指导：早餐吃的买来的麦片主要看人群，一般人群是为了充饥建议甜的。糖尿病人群不宜甜的。营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，补充蛋白，维生素，以保证机体对各种营养物质的需求。

避免暴饮暴食或过分忌食，忌吃如酒、海鲜等易引起过敏的食物， 低盐、低脂饮食，免辛辣食物及避免抽烟、避免饮酒等；

忌煎炒、烟熏、腌制、生拌食物。