问患者提问

患了抑郁症的人要如何调节心情呢？

我患抑郁症有一年多了，在这期间，我的情绪越来越不好，然后很不受控制，经常一整天情绪消极，想问下医生我该怎么调节心情呀。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：从以上情况来看，表现为有抑郁症状持续1年多，难以通过自己的控制和调节改善，需要考虑必要时口服药物治疗意见建议：个人意见:最好去当地医院精神心理科看看，必要时进行心理疏导以及辅以药物治疗

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