便秘晚上顺时针揉肚子揉了两天了肚子疼

你好！肚子疼能自行缓解就不要紧，考虑是因肠蠕动不通畅而引起的。有便秘除了按摩，平时也要多注意饮食的合理搭配，要注意饮食清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，每天加强运动，养成每天定时排便的好习惯，希望我的答复对你会有所帮助。

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