断奶有8天了，可乳房还胀痛有硬块

断奶最主要的是减少对乳头的一切刺激，包括婴儿的吸吮，从而达到不分泌乳汁的目的。再辅助以适当减少汤水摄入。每个妈妈会存在个体差异，快一点几天就断了，慢一点需要个把月。

断奶时，如奶水涨得厉害，可以挤掉一点奶水，稍稍缓解一下奶涨，但不能全部挤空，不然就达不到断奶的效果。在奶量少的情况下，可以用大麦茶回奶，大麦药店有售，方法是：每次60克大麦茶加水煎煮，就拿这个当水喝