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我心脏不好！经常睡着了,感觉自己是醒着的，想动动不

我心脏不好！经常睡着了,感觉自己是醒着的，想动动不了。想醒过来醒不过来,挣扎至少20多分钟才能来，醒来很累。而且感觉依然很困。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

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