打鼾怎么治疗最好

打呼噜（打鼾）的原因有很多。在临床上把鼾症分为生理性和病理性。生理性鼾症又称良性鼾症，是由感冒疲劳引起时间短暂只要不会影响正常呼吸时的气体交换，只要改变睡姿就可以缓解。

病理性鼾症是睡觉后鼾声响度增大超过60dB以上，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

病理鼾症严重的影响表现有1呼吸暂停引起脑血氧不足，直接导致记忆力下降。2睡眠质量差。3睡眠窒息时间长导致心肌炎的心脏疾病。

4猝死的可能等。小孩鼾症还会导致患儿生长发育迟缓，注意力受损，记忆力下降，智力低下，有的患儿在成年后患上高血压，心脏病，中风几率大大增加。

女性鼾症还会让个别女性更年期提前，还会造成面色萎黄，皮肤粗糙身材臃肿。专家建议鼾症患者应该及时治疗，经济允许的话效果最好最快的方法当然是买止鼾药物