问患者提问

阿胶什么时候吃最好

前几天妈妈给我邮寄了两袋阿胶让我记得吃，妈妈说对于气血的调和阿胶的功效是很好的，但我不知道阿胶应该在什么时候吃是最好的？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冬季是人们身体滋补最好的季节，所以阿胶选择在冬季的时候吃是最好的，所以相对于一年的四季来说冬季是最好的，而对于人们来说，每天对于阿胶吸收最好的时间是在早上和中午，所以可以在吃了早餐或者午饭之后吃阿胶来进行滋补。

相关问题