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患者提问

柠檬用小火熬会不会破坏它的有宜物质?

问题描述:主要是我从小就火重.医生都说我是火体.最近喝了下柠檬水,感觉效果不错.所以想问问柠檬可以好像煲汤一样用小火熬吗?怎样吃才可以发挥最大功效.或者是怎样才不破坏它的有宜物质.因为我不喜欢用冰糖腌制的.期待你们的帮助
提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好!很高兴为您解答,根据您的描述,柠檬含有较多的维生素C,如果小火熬的话会破坏维生素C,可以用新鲜的柠檬泡水喝,效果很好的,有清热的作用,不要熬。

    意见建议:可以用开水放凉以后,加入新鲜的柠檬片,挤出汁液,放入蜂蜜,调和一下,即可服用,有清热的作用,不会破坏营养成分。

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