首页 > 权威问答 > 海参含碘量是多少

问患者提问

海参含碘量是多少

怀孕以后一直在家休养，平时非常注意自己的饮食，怕孩子缺营养。想让孩子聪明一些，听说碘可以促进孩子脑部发育，想问问海参含碘量是多少？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海参里碘含量并不是很高。碘在人体中起到非常重要的作用，缺碘最影响的就是大脑发育，会造成不同的程度的智力低下。所以在孕期，适当补碘是非常有必要的。
建议你吃加碘盐，同时多吃碘含量比较高的食物，比如海带、紫菜等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号