怀孕吃饱后肚子胀又紧是正常的现象。平时饮食上一定要注意清淡饮食为主，温软食物为主，少吃多餐，不要暴饮暴食，还要注意多休息，不要劳累，不要剧烈运动。
怀孕后由于子宫增大会牵拉腹部肌肉，出现腹部疼痛，紧胀的感觉。
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