动脉粥样硬化可不可以吃燕麦

动脉粥样硬化可以吃燕麦。你好，患者可以吃燕麦，燕麦含有丰富的B族维生素和锌，这两种元素对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用，燕麦还含有丰富的果胶，可以有效地降低人体中的胆固醇。

燕麦中含有的维生素E，能够改善血液循环，缓解生活工作压力。燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质.有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的功效.是补钙佳品，尤其适合于中老年人经常食用。