您的情况不除外是骨质疏松导致的骨质增生，出现足后跟行走时疼痛，也是老年人常见的症状，与缺钙，或者钙质补充不足有关。
建议您合理补充钙质，如钙尔奇或者骨化三醇胶丸等都是不错的，同时多参加户外体育活动，多晒太阳，对于钙的吸收是有好处的
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