上个月中旬吃坏了肚子上吐下泻的，胃还疼了好几天。直到现在还腹疼难受，不

从你描述的病情来看,主要表现为：恶心呕吐胃痛腹泻,考虑的是胃部的疾病,至于是胃溃疡或者胃炎或者其他的话,需要胃镜才能明确诊断。建议：确诊后根据病因治疗，

1,放松心情,保持身心愉快都是非常重要的.

2,饮食要有规律,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,微量元素要合理搭配.

3,再发病的时候吃一个星期的馍片,养养胃,给胃一个休息的时间.

4,早上起床嚼点生姜,可以暖胃散寒。