问题分析:你好;朋友,根据你的描述看;只要是:睡觉时眼睛是闭着,但头脑依然清醒,要过好久才睡得着,证明上火、或神经呢衰弱造成的,要改善这样的症状,就采用去火,营养神经就可以了。
意见建议:建议你注意保持大便通畅、小便清长、预防上火,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。按时作息。多吃蔬菜、水果。
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