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右肩膀上骨头突出，一个月前做过大量俯卧撑后，从肌肉

右肩膀上骨头突出，一个月前做过大量俯卧撑后，从肌肉疼痛转为肩膀突出骨头疼，而且胳膊在转圈时会响

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现这个情况还是肌肉劳损引起的肌纤维炎症状，平时注意患侧保暖，及时来舒筋活络来调治一下吧。建议你还是及时去中医院，采取针灸或推拿等外治方法来治疗，并且配合着疼痛部位刺络放血来治疗，这些症状就能改善了

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