你好，根据你的描述，目前的情况，应该是有慢性牙髓炎导致的牙神经损伤，往往都是刚开始时都是遇冷遇热刺激性疼痛，炎症慢慢发展导致牙髓牙神经损伤。
1.建议尽量到口腔医院进行系统的治疗，以免发展的更严重。
2.注意保持口腔卫生，每天坚持刷牙，少喝碳酸类饮料。
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