夏季怎么预防支气管哮喘

你好，要外游安心又放心，其实并不困难，只需出游前就预先准备应急方案，就可以畅通无阻了。谨遵医嘱早健康。戴上口罩隔灰尘，哮喘对外部环境变化非常敏感，所以沙尘天气外出最好戴上口罩。

少食海鲜，到一处吃一处，但鲜海鱼、虾、蟹等是不同于人体的异类蛋白质，属于致敏因素之一。可能引起哮喘发作，得控制进食。

运动前先预防，如果你要做运动，比如，如球类运动、滑雪等，应先做好预防哮喘措施，以运动前可先吸气管舒张剂，预防哮喘。

如果在运动中若出现咳嗽、喘鸣、呼吸困难、缺氧、面紫、无力等情况，应立即停止活动及说话。身边的人最好让患者坐起来，身体微向前倾，让他可以呼吸到大量的新鲜空气。

哮喘发病的急救顺序：先吸入气管舒张剂，再吸入类固醇。