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小孩大汗,吃什么好

白天在家玩很爱出汗,头上很多汗,和小朋友在一起玩的时候,别的小朋友都没怎么流汗,就我小孩每次都是满头大汗。并且晚上睡觉上半夜流汗,这是怎么回事?
提问时间:2020-04-01
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    应该是小儿缺钙引起的。可以给小孩买点钙片食用,平时在饮食上,补充一点钙质和蛋白质,喝点鸡汤,排骨汤,鱼汤,多吃点豆制品和奶制品,海鲜类鱼虾都是补钙的。

    同时平时多晒晒太阳,多户外运动,锻炼一下身体,白天可是适当运动发汗,提高自身免疫力。

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