宫寒吃什么水果？

水果大多数是凉性,但也有偏于温性的比如木瓜,枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,葡萄,樱桃,菠萝和石榴等,其他水果比如梨子,苹果,西瓜等等就是凉性的.温性的水果不适合燥热体质食用,寒凉的水果不适合寒湿体质。

宫寒的人也是可以选择性的吃水果的，选择温性的水果是没有影响的，冷的可能是指属于凉性的食物,如梨,柿子,还有苦瓜和生菜，还有生藕,芹菜,百合,绿豆,黄瓜,甲鱼,螺蛳等有清火作用的食物.以上是对“宫寒吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！