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吃黑芝麻和红枣可以吗

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：黑芝麻补肾养血乌发很好，大枣补气血很好。但黑芝麻一定打成粉食用才可更好的吸收。也可以大枣和黑芝麻一起打粉，每天一勺。

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