最近一个月去上班在单位睡觉每次

问题分析：对于这种情况，可能是和经常熬夜是有关系的，造成气血不足心悸肝火旺脾虚等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先不光要注意保证睡眠质量，同时要注意规律作息不要熬夜，平时要注意清淡饮食，多吃豆类杂粮等，对补充维生素b是有好处的，对身体恢复有帮助。

同时要注意适当运动，提高体质，注意多吃一些大枣山药莲子藕扁豆等健脾补气血食物，适当喝些菊枸杞茶，对缓解症状有帮助