我才15岁，老妈说我胖，让我减肥有什么

病情分析：根据你的描述，你还是孩子，身体肥胖与你的生活、饮食习惯都有很大的关系。我觉得你现在是生长发育时期，不要刻意追求减肥。

意见建议：我建议你一定要养成良好的饮食、生活习惯，按时作息、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品以及高热量食物、一日三餐注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖饮食、适当控制每天的总热量摄入、学习之余坚持多进行有氧运动。

必要时使用营养健康减肥产品（绝非减肥药物，无毒副作用、安全有效不反弹）。