糖尿病人如何保护眼睛

你是担心糖尿病的并发症，往往也很严重长期血糖控制不理想是会出现大血管病变，如动脉粥样硬化.冠心病.高血压.脑血管疾病等，以及微血管病变如糖尿病肾病.糖尿病视网膜病变.糖尿病神经病变等，如果平时你把血糖控制好，是不会危害到微血管的，控制血糖是关键，请做到自我保健合理调节饮食，一般平时无糖.低盐.低胆固醇.低脂肪饮食，适当控制饭量，饮食以粗粮为主，多食蔬菜。

同时要加强锻炼也很重要。