请问怎样判断自己得了宫颈炎？

你好，宫颈炎是由于卫生不良或雌激素缺乏，局部抗感染能力差，就可以引起。也可以由感染性流产，产褥期感染，宫颈损伤和阴道异物并发感染。

如果不积极治疗或治疗不彻底就会转变为慢性宫颈炎。我建议你还是找家正规医院先行宫颈刮片细胞学检查，然后根据化验结果，再用药治疗，必要时物理治疗。