你好，推荐主食：燕麦，燕麦营养丰富，含有极高水溶性膳食纤维，可加快胆固醇分解，可以长期服用；糙米，可控制血糖；玉米，含糖量少；
南瓜；豆类；不推荐主食：精米，精面，红薯等，这些消化速度太快，容易转化为糖。目前口服降糖药物：大致分为磺脲类及双胍类两大类。
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