糖尿病自测小方法

我们平时在家里面，一般测血糖都是用血糖仪测的，就是扎指血的这种，我们叫末梢血的血糖。扎指血的时候要注意几个问题，首先你要洗手，如果说有酒精消毒，尽量拿酒精消毒，如果没有酒精，我们也可以采用用温水洗，洗干净之后，晾干了就可以来进行采血，来测血糖了。

测血糖的时候千万要注意，我们扎的这个部位很有讲究的。一般情况下，我们不要随便扎中指或者是食指，因为中指、食指在人体来讲经常会用到，比如说摸到东西感触等等，很敏感，经常用，所以尽量少用这两个指头。

如果扎的时候，扎这个指头的两侧，不要扎中间，因为中间是很容易碰到物体，这是我们人体感受最灵敏的部位。另外这两边相对来讲没有中间疼，还有就是扎的血，现在的血糖仪一般都需要一个微升到五个微升的血就可以了，所以我们建议大家在扎这个针之前，一定要自己心里边设定一个相对的深度，这样不要扎得太深，以免特别疼痛。

另外也避免扎得太浅，血量不够，万一扎完之后，这个血量不够的时候，千万不要在指头这使劲挤，因为这样挤，可以把破碎的细胞挤出来，这时候测的血糖就不准确了。

如果血出得不多的时候，从掌心往下挤，这个指头自然下垂，下垂从掌心往下挤。我们不建议一个针头用两遍，一定要是一个针头用一遍，这样的话避免了很多传染病，或者是这种的污染。

另外就是我们千万要小心，血糖仪和血糖仪之间是有差异的，在家庭用一个血糖仪的时候，首先要搞清楚自己测的这个指血，跟我们平时在医院里测的静脉血，到底能差多少呢?我们建议患者首先到医院去查血化验的时候带着你的血糖仪，当这个护士抽完血之后，你找他要一滴之后拿你的血糖仪测一个值，做到心里有数。

如果指血糖机器测出来的血糖，跟静脉血糖有多大的差异，只有这样，我们才能够更进一步地了解，平时测的血糖是否准确。